El sueño de una abuela de 80 años que Modric hará realidad
“Es el mejor de todo el Madrid, es una maravilla de hombre y de chaval, humilde, bueno, todo lo tiene”, aseguró en TikTok Elvira Turiño Pérez
El modo nocturno de los móviles no mejora el sueño
La investigación de BYU analizó el sueño de 167 personas adultas de entre 18 y 24 años que usaban móviles a diario, a quienes se les pidió que pasasen al menos ocho horas en la cama
Claves para estimular tu sistema inmunológico
Estas son las recomendaciones que debemos seguir para ayudarle a combatir el coronavirus de una manera más eficaz en caso de contagio
La COVID-19 apunta a la gran esperanza venezolana, la universidad del béisbol
Al menos 20 de los jóvenes que vivían en la casa-club de la academia de Nueva Esparta están infectados de coronavirus
¿El confinamiento te quita el sueño? Aquí te presentamos algunos consejos
Seguir determinadas estrategias a lo largo de la jornada ayuda a dormir mejor durante el periodo de cuarentena
El insomnio de las pantallas
Consultar las redes sociales, ver vídeos o jugar con el móvil o la tablet antes de acostarnos por la noche, nos hace dormir menos y engordar más
Cerebro puede olvidar en el sueño para prevenir sobrecarga
Con base en los resultados de un estudio relacionado con las células MCH los investigadores planean explorar el papel que estas juegan en los trastornos del sueño y la memoria
Malos hábitos de sueño afecta crecimiento de niños
80 % de la secreción de la hormona del crecimiento se da cuando el niño duerme
Bañarse con agua caliente antes de acostarse mejora el sueño
Recomiendan bañarse con agua caliente 1-2 horas antes de acostarse, según pudieron constatar los investigadores.