Salutogénesis, una nueva herramienta de superación
Este enfoque considera que la salud no es un estado de equilibrio pasivo, sino un proceso inestable, de autorregulación activa, dinámica y multidimensional
Claves psicológicas para afrontar un 2021 imprevisible
La gran parte de los pronósticos son inciertos y la nueva realidad puede depararnos sorpresas de todo tipo y sobresaltos inesperados
¿Cuál se parece más a ti? Investigadores identifican 3 perfiles deshonestos
Algunos incluso mintieron sin hacer el experimento que les pedían
La psique humana sufre con COVID-19. Reconoce los síntomas y actúa
La ansiedad y depresión son dos de los trastornos mentales que más han aumentado durante la pandemia. La vuelta a la rutina amerita, pues, tenerlos en cuenta
Confinados, ¡pero libres por dentro!
Cada uno puede decidir cómo vivir esta situación: con pesadumbre, hastío, amor o incluso con cierto grado de diversión